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Treinamento físico de baixo impacto

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Eletroestimulação

A eletroestimulação muscular é ideal para quem quer ganhar força muscular sem o impacto articular do treinamento convencional. Pode ser recomendado para pessoas que desejam melhorar o desempenho, que possuem degeneração nas articulações ou para acelerar a recuperação de uma lesão.

Oclusão vascular

O treinamento de oclusão, ou Kaatsu, cria o ambiente perfeito para aumentar a massa muscular com baixas cargas. É excelente para quem busca melhorar a função, aumentar a musculatura ou voltar de uma lesão de forma acelerada.

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